行程概览
时长：6天5晚 | 主题：自然与文化深度体验
交通指南
- 肥东→香格里拉：从合肥新桥机场直飞迪庆香格里拉机场（约3小时），或飞昆明转机（全程约5小时）。
- 当地交通：建议包车游览（日均300-500元），景点间车程30分钟-2小时。
每日行程安排
- Day1：抵达适应
下午抵达后入住独克宗古城民宿，游览古城月光广场，体验藏式晚餐，避免剧烈活动以适应海拔（3300米）。 - Day2：秘境探索
上午前往普达措国家公园，徒步属都湖栈道；下午参观松赞林寺，学习唐卡绘制。 - Day3：峡谷奇观
包车至巴拉格宗大峡谷，观雪山峡谷与通天峡，傍晚返回古城品尝酥油茶。 - Day4：纳帕海之旅
环湖骑行纳帕海依拉草原，下午访当地藏民家体验糌粑制作。 - Day5：梅里雪山
清晨包车至飞来寺观日照金山，下午返程途经金沙江大拐弯。 - Day6：返程
清晨购买松茸等特产，从香格里拉机场返程。
实用贴士
- 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后首日勿洗澡。
- 住宿推荐：独克宗古城藏式民宿（价格150-400元/晚）。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣及常用药品。
预算参考
人均5000-7000元（含机票、住宿、门票及餐饮）。